阿咪生活亂記（Pixnet版）

不是我...
雖然我們一致認為應該是我才對,
誰知道呢???!!!!!!!!


上週一,
小鍾參加公司的籃球比賽,
回來時,並沒有大礙,
只覺得全身酸痛..就是一般運動過度的疲勞...
週二也還好,
到了週三,他中午傳來簡訊,說腳超痛,
下班本來要去看醫生,
後來覺得還好,所以沒去...
沒想到隔天(週四),早上沒辦法去上班,
因為腳太痛,
所以早上請假到家附近的中醫去看.....

那家中醫是小鍾在網路上看到有人推薦的,
去了之後,
發現那個醫生根本說了一堆廢話,
然後一直要推銷他們的藥,
在不然就是說要一週來三次療程,
也說不清楚原因,就幫小鍾針灸...
小鍾弄完之後,
下午去上班,回來說,腳更痛了... Orz...

週五,
沒辦法,
因為小鍾右腳腫的跟"麵龜"一樣....
晚上也睡不好,然後根本不能走路,
就是一跳一跳的撐著東西才能行走...

(小鍾說他不知道什麼是麵龜,所以畫給他看.. XDDD)

週五請一天假,
我們去另一家中醫看,
那一家是小鍾小時候常去的(在我公婆家附近)...
他已經十多年沒去,
沒想到變了很多,
規模變大了呢!!!!!


先掛號,
沒有指明醫生,
護士小姐就幫我們掛最快的醫生,
我們排第一個...
一開始是小鍾自己先進去,
我在外面等..(聽得到他們的對話..)

小鍾跟醫生說明情況,
跟前一天說明的一樣,
可是這個醫生就很快速的判斷,
他說這個應該不是運動傷害..
他要小鍾先冰敷,然後裹藥,
之後去拿檢驗單去驗血,
因為他認為比較可能是痛風的問題...
(前一天去看的醫生也有提到痛風,
不過他是列舉超多因素,沒一個確定的,
小鍾說,那個醫生連針灸時都很不確定....真的不知道有啥東西是他確定的...囧...)

還有,
這個醫生沒有幫小鍾針灸,
小鍾有問要不要針灸,
這個醫生說,他認為痛風的可能性很大,
痛風是不能針灸的,所以不幫小鍾針灸....
(這個醫生是對的!!!!!!)

於是乎,
小鍾敷完藥後,
我們就去抽血,
隔天,下午去看報告...

醫生一看到小鍾,
劈頭就說..就是痛風啦!!!!!

唉...
前陣子看新聞,
我才要跟小鍾說,
很多工程師年紀輕輕的就有痛風,
正要提醒他,
沒想到就... OOXX.....


這個醫生有比較仔細的跟我們解說,
痛風的成因,還有要注意的事項,跟之後保養的方式....
我覺得比較好的是,
這個醫生並沒有去推銷什麼療程或是藥品,
把該做的跟我們說明,
這樣就好.....非常好的醫生!!!!
(這個醫生有做針灸減肥喔!!!我那天有看到....
可是小鍾不准我又用這類方式減肥!!! :p)



好啦...
這邊要說一下,
痛風形成的原因.....

痛風的發生,
是因為身體內普林代謝異常,
導致尿酸過高,
尿酸排不出去,就會囤積在體內,
特別是會囤積在關節的部分...
如果身體有某個關節部位曾經受傷過,
那邊的血液循環就會比較弱一些,
這樣尿酸就比較容易堆積在那邊,
然後如果突然有誘發的因素產生,
痛風就這樣開始發作啦!!!!!!


像小鍾在之前那個公司時,
做過健康檢查,
他那時後尿酸就過高,
已經到10毫克...
如果超過7毫克....就很容易會痛風..
(女生則是超過6毫克...)

除了飲食習慣,
另外就是水喝得少,上廁所上得少...
小鍾他們因為要穿防塵衣,
懶得穿穿脫脫的,所以常常會憋尿,
這樣很容易讓體內的尿酸濃度升高,
所以上次看新聞,
就是某個科技公司的工程師,
很多也是年紀輕輕就痛風,
後來去探究才瞭解其中的原因,
公司方面也才去改善這個問題....



小鍾進現在的公司時有再做一次健康檢查,
那時後檢查尿酸有下降,
小鍾說好像到7毫克...
不過還是偏高...
然後這次因為參加籃球比賽,
突如其來的劇烈運動,
可能在運動中有稍微的扭傷原本腳踝的舊傷,
就這樣....一發不可收拾啦!!!!!


這邊要提醒一下,
如果真的痛風時,
該怎麼處理......


痛風中：
先冰敷,
然後禁止吃豆類,酒類(特別是啤酒),海鮮,肉汁肉湯等等普林高的食物...
不可吃含有阿司匹靈的藥物,
不可以按摩....



等到痛風過後,
平常的保養就是要注意飲食,適度的運動,跟熱敷患部..
熱敷可以促進患部的血液循環,
尿酸鹽結晶就不會那麼容易累積在患部,
這樣就比較不容易在復發啦!!!!!



好囉....
我們就這樣,
一整週都完蛋...
現在小鍾走路還是一拐一拐...
痛風發作有時候可能會持續到數週以上啊...... Orz....

現在開始,
我可能要研究痛風的餐飲了...
之後,
再分享啦~~~~~~~~

報告完畢......